瞑想
皆さん瞑想やったことありますか？
私のブログを読んでいる人なら割とやったことあるかたが多いのでは？と思いますが、私は数か月前に瞑想を始めて、ここしばらくはやってなかったんですけど、とあるYoutuberさんのワークの中で瞑想する時間があったので、久々に瞑想したんですね。そしたらなんだかある日たくさんの自分が会議を始めて、、
自分会議
えっ？？？と思うかたもいるかと思いますが、、😅
説明させていただくと、瞑想中に会議室のような場所に同じ服装、同じ髪型、同じ顔の自分が５～６人いる映像が浮かんだんですね。
で、一番奥にいる自分に向かって、対面に座ってる自分か言うんですよ。
「あなたが決断して実行してくれなくては困りますよ！」って。
「私たちは会社がより豊かに自由に大きくなるために毎日考え役割を実行している、悩む係・希望を持つ係・不安を感じる係・健康面担当係など、考えても結局あなたが決断して実行してくれないと何の意味もないんですよ」って。
これを言ってる自分はすごくイライラしたような熱量ある感じで奥の私に向かって言うんですよ。周りにいるその他の自分たちはじっとそれを聞いている。そんな映像でした。
たくさんの社員（自分の中の様々な自分）が日々会社（軸の自分自身）をより豊かに自由に大きくしようと切磋琢磨している、それなのに会社の代表が決断できず、社員たちがイライラしているという映像。
いや、そうなの、わかってるの、失うものはないし、やってみなけりゃ始まらない。
怖いのは、、やってダメだったらその分野での希望が削がれてしまうということ。やらなければ、いつかやればいけるかもって希望を持っていられるから。
これを考えてる自分に気付いてはいたけれど、言葉にしたり、実際に書いたりしたのは今日のこのブログが初めてです。
書いてみて正直苦笑してしまいましたよ。自分の小ささ、意気地なさに。
あ～自分ほんと意気地にないわ～～！！あ～なんかいっつもこんな感じだったわ～～！！あ～しょうもなっ自分！！って笑
毎日ほぼ無休で働いてくれてるたくさんの自分たちがいるのに。
代表である自分が決断・実行できないせいでこの社員（たくさんの自分たち）にやるせない思いをさせているんだな～情けないな～～。
今日、仕事中にちょっと外出しないといけなくて外に出たとき、ふと幸せな気持ちになりました。このままでもいいのかな～ってその時思いました。このままここでずっと働いて、、たぶんこのままを選択しても間違いではないと思うけど、もう一人の私はやっぱり「違う！」と強く言ってるんですよね～。「また楽な方に流されるのか！」って。
ブレーキとアクセルの毎日です。さっき言った、やってダメだったら希望がそがれてしまうという怖さと、何かわからないんだけど失ってしまう怖さ、変わってしまう恐怖と何も変化しなかったらどうしようという恐怖そんなものが渦巻いてます。
どんなに恥ずかしい思いをしても、叩かれてSNSで炎上するような事が起こっても、何十年後にはそんな自分はいなくなり、自分の存在を知っている人もどんどんいなくなる。皆、結局は自分自身のことに一番関心があって、言う程人のことなんて気にしてない。それはわかっていても、周囲からどう見られるかが気になってしまう。
今回は瞑想中にたくさんの自分が浮かんできて会議を始めたけど、考えてみたら日々日常的にもう一人の自分がしゃべってたりしますよね～。
適当に調子を合わせたときは 「あ～また合わせちゃったな～」 とか
ほんとは反対なのに賛成しちゃったときは 「弱いな～自分！」 とか。
～終わりに～
書いておきたいこと、、それは、、
「まとまりのない文章ですみません！！」
いや、それより言いたいことは、、
「自分は人に勇気と希望を与えらる存在になりたい！！」
ということ。こんなこと言うの、おこがましいかもしれないけれど、自分の行動、言動、生き方が人に勇気や希望を与えられたら、どれだけ嬉しいか、と思うのです。それではまた👋😊